Ser tratado com dignidade e cuidados adequados em situações de doenças graves ou incuráveis deveria ser um direito adquirido em termos civilizacionais, garantido para cada ser humano. Em Portugal, apesar de existir há quase trinta anos, a prática de Cuidados Paliativos é ainda bastante desconhecida e inacessível para a maioria dos cidadãos. Este ensaio, escrito pela autora após 25 anos de trabalho nesta área, visa clarificar o significado e o impacto dos Cuidados Paliativos na prevenção e no alívio dos problemas físicos, psicológicos, psicossociais e espirituais de pessoas em situação de doença crónica avançada, irreversível, bem como no acompanhamento de familiares e cuidadores. Com uma linguagem simples e usando exemplos do quotidiano, eis um guia utilíssimo para todos, que explica de que forma cuidados de saúde interdisciplinares, rigorosos e humanizados podem «ajudar a viver» e a reduzir o sofrimento em circunstâncias extremas de fim de vida.