Dieta y meditación

Autor
Gauding, Madonna
Editorial
Ediciones Siruela, S.A.
ISBN
9788417996772
Idioma
Español
Publicado
2020
Formato
application/epub+zip
Colección
Tiempo de Mirar
Marca de agua digital
8,99€

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.