El amable libro de las actividades

Un libro de actividades que te ayudarán a calmar la ansiedad. Un cuaderno para completar, intervenir y dibujar, de la mano de una de las ilustradoras más populares de Chile

La ansiedad es una de las emociones que más se ha intensificado a raíz de la pandemia. Miedo al futuro, improductividad, falta de energía e insomnio son algunas de las consecuencias más notorias. Este cuaderno de actividades te ayudará a tranquilizarte, concentrarte y meditar de la forma más entretenida.