Acosta (@mamaminimalista), Ana

Ana Acosta es un referente de la crianza consciente, el empoderamiento materno y el desarrollo psicoespiritual. Es escritora, magíster en Psicología Positiva Aplicada y diplomada en terapia de aceptación y compromiso (Albert Ellis Institute, Nueva York). Su trabajo final de Máster es un programa de reducción del estrés y aumento del bienestar basado en la atención plena y la crianza consciente.

Se ha formado también en Ciencias del Bienestar (Yale University), Comunicación no violenta (con Pilar de la Torre) y psicología budista en las tradiciones Zen (Plum Village & Comunidad Budista Soto Zen) y Sakya (Paramita.org).